Svartvinbärs Smoothie

svarta vinbär smoothie superfood frukost chiafrön färska fikon

Ingredienser 2 portioner:

2 bananer, kan bytas ut mot en avokado
färska eller frysta svarta vinbär
2-3 msk chiafrön
1 päron eller äpple

Mixas med vatten. Toppa med päron och fikon, strö över kanel.

Check Also

kålwrap med krämig saffrans-hirsotto, nektarin chutney, avokado och gurkskivor med hackad mynta, hälsosam mat, detox mat, mat man blir smal av, nyttig näringsrik mat, god vegan mat, rawfood recept middag lunch

Kålwrap med Saffran/Broccoli Hirsotto

Att använda kålblad som tallrik/wrap är verkligen smidigt, blir mycket mindre disk 🙂 Igår blev …

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.