Paprikasoppa

raw food red bell pepper soup paprika soppa

Ingredienser 4 små portioner:

1 dl soltorkade tomater
3 röda paprikor
1 dl solrosfrön (blötlagda 4 timmar)
1 msk herbamare örtsalt eller rosa salt
1 vitlöksklyfta
1/2 kruka basilika
1 1/2 msk olivolja
3-4 dl vatten

Mixa alla ingredienserna slätt i blender eller med stavmixer. Vattnet kan med fördel vara ca 42 grader om man vill ha en varm soppa. Toppa med hampafrön och servera med en grönsallad.

Check Also

kålwrap med krämig saffrans-hirsotto, nektarin chutney, avokado och gurkskivor med hackad mynta, hälsosam mat, detox mat, mat man blir smal av, nyttig näringsrik mat, god vegan mat, rawfood recept middag lunch

Kålwrap med Saffran/Broccoli Hirsotto

Att använda kålblad som tallrik/wrap är verkligen smidigt, blir mycket mindre disk 🙂 Igår blev …

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.