Grön Juice Ingredienser

green juice grönjuice ingredienser alkalisk juice raw food juice

Varje morgon här i Lima dricker vi grönjuice, även León, det har han gjort sedan han var 10 månader och han älskar det!!

Bilden visar bas-ingredienserna för tre stora glas och allt körs genom vår trogna Champion Juicer, eller vissa dagar som smoothie i Vitamixen, fast då mixar vi dessa ingredienserna. Nuförtiden finns det ett gäng olika varianter på maskiner som ger juice, man får helt enkelt hitta sin egen favorit.

Syftet till denna något besynnerliga morgonrutin är så klart dess klockrena hälsoinbringande egenskaper. Utan att gå in på djupet i de olika fördelarna, så utgör nedanstående ingredienslista basen för de grönjuicer som används på de healingcenters i världen som har bäst statistik vad gäller deras protokoll för kroniska sjukdomar. Vi vill helt enkelt förebygga på en daglig basis. Dagen är inte densamma om inte grönjuicen får sin respekterade plats.

Grön Juice Ingredienser för 3 glas:
2 nävar spenat
1 stor gurka
2 äpplen
4 lime/citron
3 nävar mangold/grönkål/roman/ekblads- eller annan grönsallad (ruccola ger en väldigt stark smak)
5 stjälkar selleri

Valfria små kickar:
färsk ingefära
färsk gurkmeja
chlorella
spirulina
persilja
mynta
alfalfagroddar
solrosskott
ärtskott

Check Also

Top 10 Superfood – Spirulina

En av våra absoluta favorit-superfoods är Spirulina. Rätt magiska blå-grön alger må vi säga. Här kommer …

3 comments

  1. Gott med gronjuice! Ska börja introducera mat till min 6 månaders och undrar om du har koll på om det är något i detta,som ska undvikas? Spenat och selleri ska väl inte en så liten ha men går grönkål bra?

Lämna ett svar till rawfoodfamiljen Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.