Vardagsliv

Relaxad helg

banana plant plant power platanos

Helgen som passerade var alldeles perfekt. Tidig lördagsmorgon befann vi oss på ekologisk marknaden för veckans inhandling. Varje gång träffar vi alltid massa nytt spännande folk som är där och handlar ekologiskt. Perfekt att knyta kontakt med personer som redan är öppna för en sundare livstil. Överraskande nog är många peruanerna och internationella som bor här i Lima väldigt öppna …

Read More »

Kokosnötter, oh la la!!

Som några av er redan vet så kom vi på villovägar när vi skulle till en marknad för två veckor sedan kanske. Det var då vi hittade det här kokosnötsståndet och självklart har vi inte kunnat hålla oss härifrån. Ibland behöver man vara vilse en stund för att livet skall ha möjlighet att förse en med oväntade frukter. Senaste gången …

Read More »

Så mycket idéer

inkabär rawfood superbär superfruit

Igår när klockan var läggdags här i Peru kunde jag omöjligen somna, för det enda som fanns i mitt huvud var LAKRITS!! Ikväll landar nämligen vår vän Julia här i Lima, Peru och i hennes väska finns det lakritspulver, så ni kan ju gissa Er till hur mycket receptidéer som snurrade i skallen. Mums mums, kan verklingen känna smaken i …

Read More »

Raw food på resande fot

Många undrar hur man enklast håller en råkost när man är på resande fot. T ex på långflygningar utomlands, eller längre tåg, bil och båtresor. Raw food är så mycket mer än frukt och nötter, vi gillar när det är plock buffé och León håller sig sysselsatt. Här är några av våra favorittips: * Äppelklyftor med mandelsmör och kanel * …

Read More »