Blåbär/Kardmumma

superfood smoothie blåbär kardemumma chiafrön nyttig frukost raw food

Ingredienser 1 portion:

En banan eller en halv avokado
två nävar blåbär
vaniljpulver
lite kardemumma
1-2 msk chiafrön

Mixa allt med vatten, och toppa med blåbär, björnbär och hampafrön.

Check Also

kålwrap med krämig saffrans-hirsotto, nektarin chutney, avokado och gurkskivor med hackad mynta, hälsosam mat, detox mat, mat man blir smal av, nyttig näringsrik mat, god vegan mat, rawfood recept middag lunch

Kålwrap med Saffran/Broccoli Hirsotto

Att använda kålblad som tallrik/wrap är verkligen smidigt, blir mycket mindre disk 🙂 Igår blev …

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.