Vardagsliv

Family Spirit Journey 2016

Ganska länge hade denna resa varit i luften. Ändå sedan Tess o Leon var på Kauai förra året så hade vi alla varit dragna tillbaka till Stilla Havets magiska skatter. Denna gång med början i California en vecka och sedan 4v på Kauai ”the Garden Island.” Vi var förberedda på en 11hrs flygning UTAN flygmat, så vi hade preppat bra …

Read More »

Ett av Världens Viktigaste Event 2/4!

green juice grönjuice ingredienser alkalisk juice raw food juice

Hallå alla grymma föräldrar! Välkommen till Rawfoodfamiljens Halvdagsevent med workshop den 2/4! Dessa dagar håller vi på att samla ihop massa material för att dela med er som kommer på kanske Världens Viktigaste info event. Det är helt magiskt att vi med våra matval kan styra hela vår inre och yttre miljö, och framförallt ge våra barn den absolut bästa grund …

Read More »

Vår dagliga gröna smoothie

hälsosam grön smoothie till barn, vegan mat, veganska barnmat, rawfood till barn

Inte en enda morgon passerar utan att vi dricker grön smoothie, och det oavsett vart vi befinner oss <3 För är vi på resande fot så är oftast vår high speed (Vitamix) blender nerpackad 🙂 Standard ingredienserna för den gröna hälsobringande smoothien burkar vara: Gröna blad – t ex grönkål, spenat, mangold, vanlig plock sallad, persilja, mynta mm… Grönsaker – gurka …

Read More »

Florida

siesta key beach florida

I november var jag och den lille mannen i USA, två veckor vardera på Hawaii och i Florida, så underbart! Här kan ni läsa om och se bilder från Hawaii. I Florida bodde vi i Sarasota hos en rawfood vän som jag och Chris lärde känna 2010 när vi gjorde vår 3 månaders internship rawfood-utbildning. Sarasota är en stad på …

Read More »

Rawfood killen 4 år

rawfoodglass bananglass i glutenfri våffla, sockerfritt barnkalas

I helgen firade vi den här vilda rawfood killen som har fyllt 4 år 🙂 Det bjöds på gluten- och jästfria äppel/kanel muffins, lakrits rawfoodbollar rullade i lingonpulver, raw banan/citron/ingefärsglass med björnbärsströssel i glutenfri våffla och en raw citroncheesecake med hallonswirls toppad med blåbär. Tänkte lägga ut recepten här när tillfälle ges 🙂    

Read More »

Sverige Roadtrip del 3

rawfoodfamiljen, nomadliv, hälsosamma barn

Del 1 och del 2 kan läsas här…. Är så tacksam över allt vackert vi fick uppleva på vår road trip häromveckan, har varit så less på Stockholm senaste åren och behövde verkligen få se en annan sida av Sverige 🙂 Älskar nomad livet, man hinner se och uppleva så otroligt mycket. Det härliga vädret höll i sig och vi njöt …

Read More »

Sverige Roadtrip del 2

österlen rawfood lunch ystad havsbad skåne bästa stränderna

Del 1 kan läsas här….. Som jag älskar Skåne! Var mycket där nere som barn och minns framför allt det härligt vita sandstränderna 🙂 Direkt när vi anlände till Skåne tog vi oss till Ystad Saltsjöbad och styrde iordning en sen lunch. Det var lite molnig medan jag slängde ihop maten, men vi njöt alla av att vara på stranden …

Read More »

Sverige Roadtrip del 1

raw vegan mat vätterleden brahehus, paragliding i solnedgången

Vi är nyss hemkomna från en fantastisk road trip vecka 🙂 Förra tisdagen fyllde vi upp bilen med tält, täcken och kuddar och massa god mat, och styrde kosan söder ut. Som jag hade längtar efter att få lämna storstan och bara få vara i naturen. Veckan började med ett soligt picknick-stopp i Vadstena som är en super mysigt liten stad …

Read More »

Giftfri hårtvätts uppdatering – No Poo style

naturlig giftfri hårtvätt med vatten och honung

Många har bett om en uppdatering kring vårt no poo hårtvättandet. León tvättar fortfarande håret med endast vatten, och jag gör kokosoljeinpackningar på honom då och då för att hålla stråna mjuka då det är väldigt solblekt på längderna. Har klippt honom en ggn sedan han föddes, och då ca 10 cm, så han har ju hårsvall som heter duga 🙂 …

Read More »

Regniga dagar ger mycket rawfood gott

raw food äppelpaj anticandida kost, äpplepaj utan socker mejeriprodukter gluten och ägg

Blir så otroligt kreativ när det är mindre bra väder ute, när man verkligen får den där tiden att stå i köket utan och känna att man måste gå ut bara för att det är soligt.  Så mycket raw food gotte har avnjutits senaste tiden 🙂 T ex dessa små raw choklad/mandelsmörs munsbitar med olika toppings. Som vanligt slängde jag …

Read More »