Home » Recept » Smoothies (page 2)

Smoothies

Chai Mjölk

raw chai pecan nut mylk pecannötsmjölk med chai smak

Den här raw chaimjölks drycken är ett mumsig substitut till den konventionella koppen med varm choklad, men funkar även som dessert och smoothie, då kan man lägga till en banan eller 0,5 dl extra nötter för tjockare konsistens. Ingredienser 4 små koppar: 5 dl finger-varmt vatten, ca 38 C 1 dl pecannötter (mandlar eller hasselnötter) 3 dadlar vaniljpulver kanel kardemumma …

Read More »

Mango/Passionsfrukt Smoothie

mango/passionsfrukt smoothie med gröna blad

Ingredienser: massa gröna blad, t ex spenat, mangold alfalfa groddar 1-2 st mango 2-5 st passionsfrukter vatten nypa salt Vi har använt oss utav den extremt goda frukten maracuya som är en mega variant av passionsfrukten.

Read More »

Jordgubb/Hallon med Pistage

pistagenötter, cacaonibs, jordgubbssmoothe, raw smoothie superfood

Ingredienser 1 portion: en banan eller en halv avokado en näve frysta jordgubbar en näve frysta hallon (jag hade även i några svarta vinbär) 2 msk chiafrön vaniljpulver Mixa allt med valfri mängd vatten. Toppa med hackade pistagenötter och kakao nibs.

Read More »

Svenska sommarbär

raw superfood smoothie svenska sommarbär

Ingredienser 1 portion: en banan eller en halv avokado frysta jordgubbar lite svarta vinbär lite röda vinbär gojibär 2 msk chia frön vaniljpulver Mixa ned vatten. Toppa med färska skivade fikon, hackad mandel och kanel.

Read More »

Blåbär/Kardmumma

superfood nyttig frukost healthy superfood breakfast blueberries cardamon

Ingredienser 1 portion: En banan eller en halv avokado två nävar blåbär vaniljpulver lite kardemumma 1-2 msk chiafrön Mixa allt med vatten, och toppa med blåbär, björnbär och hampafrön.

Read More »

Choklad/Hallon Smoothie

rawfood recept choklad hallon smoothie

Ingredienser 2 glas: 2 bananer 4 dadlar 1/2  pkt frysta hallon lite äkta vanilj pulver 3 msk hampa protein 1 1/2 msk raw cacaopulver 1 msk raw carobpulver Kör allt i blundern med valfri mängd vatten. Häll upp i två glas och dekorera med frysta hallon och kokosflingor.

Read More »

Svartvinbärs Smoothie

svarta vinbär smoothie superfood frukost chiafrön färska fikon

Ingredienser 2 portioner: 2 bananer, kan bytas ut mot en avokado färska eller frysta svarta vinbär 2-3 msk chiafrön 1 päron eller äpple Mixas med vatten. Toppa med päron och fikon, strö över kanel.

Read More »

C-vitamin Boost

havtorn c-vitamin ananas raw smoothie recept supermat superfoods

Ingredienser 2 portioner: 2 bananer 1 ananas lite fryst havtorn 2 msk chiafrön Mixas med lite vatten och toppas med inkabär och frysta havtorn.

Read More »