Home » Recept » Nötfritt

Nötfritt

Nytt magiskt pris på RÅSÖTT e-böckerna

rawfood recept, råsött- raw food desserter - nötfritt, lakrits, anticandida

Det här är 2 unika raw dessert e-böcker med näringstäta recept på sött för hela familjen. Stort fokus för båda receptböckerna är nötfria alternativ. RåSött med 19 favorit recept har dessutom flera recept som passar inför julen med smaker som saffran, pepparkaka, hasselnöt och mint 🙂 Alla recept är helt fria från cashewnötter, jordnötter, agave, raffinerat socker, gluten, mejeriprodukter och ägg. …

Read More »

Nötfri Rawfood Lingon Mousse Tårta med Rårörda Lingon

raw lingonberries lingontårta rawfood

  Lingon är en riktigt svensk superfood som finns lättillgänglig i frysdisken året runt och innehåller mycket av de ämnen som bekämpar tumörceller i kroppen. De sägs även motverka urinvägsinfektion,  så ät dessa små superbär regelbundet, som topping på smoothies t ex. Lingon är fullproppade med antioxidanter, C-vitamin, betakaroten, B-vitaminer, kalium, magnesium och fosfor. Det här receptet är hämtat från min första …

Read More »

Nötfri Grön Ärtpesto

recept pesto rawfood ärtpesto nötfri veganskt växtbaserad laktosfri

  Den här nötfria ärtpeston är mumsig som tillbehör, till salladen eller grönsaksstavar, till glutenfri eller zucchinipasta, på raw kexet eller glutenfria brödet 🙂 Enkel och snabbgjord!   Recept nötfri rawfood ärtpesto: 3 dl tinade eller färska gröna ärtor 1/2 mogen avokado 2 nävar färska basilika blad 1-2 vitlöksklyftor 1 tsk linfröolja 1 tsk olivolja 1/2 pressad citron rosa salt …

Read More »

Glutenfritt Proteinbröd utan Jäst

recept glutenfritt bröd utan jäst, gå ner i vikt, blir smal, bli lycklig, sund kost

Det här brödet brukar bakas på Spanien retreatsen och är helt otroligt gott 🙂 Vi gör alltid foccacia style, alltså platt men ändå fluffigt bröd, med oliver, rödlök och körsbärstomater som på bilden, funkar såklart lika bra i brödform också. Brödet är glutenfritt och utan jäst, hur bra som helst, och kanske bäst av allt, att brödet innehåller fullvärdigt protein om …

Read More »

Thai-inspirerad Soppa

vegansk thai inspirerad soppa med kokosmjölk och glutenfritt bröd

Det kallare vädret som hänger sig över Stockholm just nu har lett till att jag gjort varm mat till middag. Vad passar inte bättre än en Thai inspirerad härligt gul krämig vegansoppa, serverat med hembakat glutenfritt proteinbröd, avokado skivor och tomat med örtsalt 🙂 Recept Thai inspirerad Soppa: morötter lök röda linser citrongräs ingefära vitlök lime rosa salt 1 burk kokosmjölk Har inga exakta …

Read More »

Nötfri Gräddig Jordgubbstårta

Recept Nötfri Rawfood Dessert Gräddig Jordgubbsstårta, enkla rawfood efterrätter, rawfood recept tårta, rawfood utan nötter, paleo tårta, gräddig jordgubbstårta utan gluten, sockerfria recept på bakverk

I förra veckans Expressen-bilaga kunde man hitta det här enkla nötfria rawfood receptet på ”Gräddig Jordgubbstårta” 🙂 Den här smaskiga och enkla sommartårtan är helt utan raffinerat socker, mejeriprodukter, sädesslag (gluten), nötter och ägg, och receptet kommer från min senaste e-bok ”RåSött – Nötfritt/Lakrits/AntiCandida”.   Recept på nötfri / rawfood ”Gräddig Jordgubbstårta”: Botten 1 1/2 dl aktiverat torkat bovete eller solrosfrön 2 dl mullbär …

Read More »

RÅSÖTT – Nötfritt / Lakrits / AntiCandida

rawfood recept, råsött- raw food desserter - nötfritt, lakrits, anticandida

Nytt pris i shoppen på senaste raw dessert e-boken, nu magiska 88 kr (ord. 139 kronor) <3   RåSött – Nötfritt/Lakrits/AntiCandida.  Raw food recept utan mejeriprodukter, raffinerat socker, gluten och ägg. 24 näringtäta raw food recept som passar hela familjen. Fokus har legat på nötfria raw food recept då jag vet att det finns en stor efterfrågan på detta.   16 …

Read More »

Asiatiska Solrosfröbollar

asiatiska solrosfröbollar nötfri rawfood anti candida kost

  Mumsiga och mättande solrosfröbollar med asiatiska smaker. Anti-candida och diabetesvänliga 🙂   Recept Asiatiska Solrosfröbollar:   2 dl solrosfrön (blötlagda 4 timmar) 1-1,5 dl soltorkade tomater 1,5 tsk riven ingefära 3 msk pressad citron 1 pressad vitlök 2 tsk paprika pulver en nypa cayenne eller chilipulver 1,5 msk fin hackad koriander eller persilja nypa rosa salt Kör ingredienserna i matberedaren. Använd en glasskopa för att göra …

Read More »

Supershotten alla borde få i sig!

Vi gillar powerhouses i små paket, mkt ”bang for the buck” som man skulle säga i amerikat. Denna gång diggar vi en super-shot med helt enorma anti-inflammatoriska egenskaper framtaget av Professor Emeritus Stig Bengmark. Då kronisk inflammation är en av de främsta orsakerna till dagens ”välfärds-”sjukdomar så kan vikten av denna shot inte underdrivas. Kombinera shotten med en anti inflammatorisk vegansk och …

Read More »

Raw dessert E-boken!

rawfood julgodis recept dessert efterrätts kakor godis recept utan cashewsnötter, agave och jordnötter

Jag vet att ni är många som har väntat på detta ögonblick, och nu kan jag med glädje meddela att min första raw dessert receptbok äntligen är färdig, och min önskan är att den ska inspirera till att byta ut det konventionella fikat mot mer hälsobringande gotte. Boken innehåller 19 recept av mina absoluta bjudfavoriter som passar perfekt till firanden och …

Read More »