Home » Baby/Barn (page 3)

Baby/Barn

Ekologiska giftfria vattenfärger

ekologisk giftfri vattenfärg

Lillen har kommit in i en riktigt målarperiod, så igår när jag passerade EcoSthlm butiken i Skrapan på Södermalm, så kände jag mig manad att investera i den här smidiga plåtasken fylld med 12 härliga ekologiska giftfria vattenfärger, tillverkad av det tyska företaget Ökonorm. Färgerna är gjorda på plantbaserade rå material, alltså koncentrat av växter, bär och grönsaker, och används precis som vanlig vattenfärg. Det följde även …

Read More »

Mojito Grönsmoothie

rawfood barnmat detox viktnedgång utrensning holistiskt synsätt tips recept levande föda

En riktigt fräsching med sommar feeling 🙂 Tyvärr ingen bild då min telefon gått till återvinning efter en vattenskada 🙁   Ingredienser Mojito Grönsmoothie 4 glas: 10-12 cm gurka 2 stora nävar spenat 1-2 lime ca 8-10 dl vatten 1 kruka mynta 2 äpplen   Ta bort skal från lime och kärnhus från äpplena. Plocka av myntabladen. Mixa alla ingredienerna och …

Read More »

Rawghurt med Hallon/Svarta Vinbär

Rawghurt med hallon/svarta vinbär

Mumsig rawfood frukost med svenska sommarbär, toppad med frysta svarta vinbär och svarta mullbär. Självklart gluten och laktosfri med lågt GI. Passar barn från 10 månader.   Ingredienser 2 mindre portioner: 2 1/2 dl frysta eller färska hallon 1/2 dl svarta vinbär 3 msk helt bovete (blötlagt i 15-30 min, därefter noga genomsköljt) 1 1/2 dl vatten 1/4 – 1/2 avokado …

Read More »

Mjölksyrade grönsaker

mjölksyrade grönsaker surkål probiotiska

För några veckor sedan gjorde Chris en jätte batch av fermentarad mjölksyrad rödkål. Trots namnet har detta har inget med mjölk/laktos eller något från djur att göra, utan är helt vegan och raw 🙂 Att mjölksyra sina grönsaker är en traditionell kost över hela världen och en vanlig konserveringsmetod, en oöppna batch har en hållbarhet iallafall ett år. Syrningsprocessen  ger grönsakerna ett förhöjt näringsvärde …

Read More »

Mango Rawghurt

rawfood frukost recept mango bowl

Ibland när vi inte har bär hemma blir det att vi gör rawghurten på mango istället. Otroligt krämig och mättande konsistens. Ingredienser 2 portioner: 1 mango 1 avokado 3-4 passionsfrukter eller juice från citron/lime (vi använde juice från maracuya frukten som smakar som passionsfrukt) Mixa allt till slät konsistens i high speed blender eller med stavmixer. Topping: gojibär, riven kooks, …

Read More »

Raw food mat under en dag

grönsmoothie med rawghurt, rawfood frukost

Tänkte visa hur en ungefärlig matdag ser ut för oss då det är väldigt många som undrar detta 🙂 Raw Food Frukost Runt sju halv åtta snåret varje morgon börjar vi äta. Frukosten är alltid 100% raw. Först ut är grönsmoothie eller grönjuice. Sedan vi körde juicefastan har vi gjort grönsmoothie av ren lathet, det går lite snabbare och blir …

Read More »

Rawghurt med Färska Bär

rawfood frukost, hälsosam rawfood frukost, glutenfri frukost, mjölkfritt

Grymt hälsosam och mättande frukost tack vare avokadon, konsistensen är den samma som yoghurt, därav namnet Rawghurt. En av våra absoluta favoriter på morgonen som vi äter efter vi druckit vår grönjuice/smoothie. Funkar även fint som mellanmål 🙂 Rawghurt är perfekt rawfood mat för bebisar och barn som behöver fett, León älskar rawghurt. Superlätt att ta med sig till parken i en glasburk, …

Read More »

Levande föda och raw food till små barn – Del 3

Gabriel Cousen, M.D. Rainbow Green Living-Food Cuisine.

Vi fortsätter med vad Dr. Gabriel Cousens skriver om babymat i sin bok, Rainbow Green Live-Food Cuisine. I första delen kan du läsa om rekommenderad raw food mat från 6 och 7 månaders ålder och i del 2 från 8 månader och äldre. 9 månader och äldre Ananas Betor(mixade eller fint rivna) Morötter (mixade) Rabarber Blomkål Aubergine (marinerad i rosa salt och olja för att …

Read More »

Kläder som dödar

ekologiska giftfria kalsonger gots märkta

Vill rekommendera denna radio-intervju med paret och doktorerna Clements som driver det erkända raw och levande föda healing centrat Hippocrates Health Institute i Florida, allt i Ann Wigmores anda. Dr Brian Clement och Dr Anna Maria Clement har skrivit boken Killer Clothes och i denna intervju samtalas det om bokens innehåll. Det är mycket skrämmande information som är jobbig att ta till sig, men …

Read More »

En föräldrartidning i vår smak

Måste berätta att det har kommit ut en nytt coolt alternativt magasin/tidning för föräldrar som heter Nära Barn 🙂 Nära Barn utgår från barnperspektiv och ett närvarande och lyhört föräldraskap. Den handlar om barn och föräldraskap, miljö och giftfri vardag, hälsa, mat och vår värld. Praktiska tips varvas med nyfikna intervjuer och reportage. Som läsare uppmuntras man till att tänka själva …

Read More »